YML Restorative Yoga Specialisatie

NIEUW in 2020: de YML Restorative Yoga Specialisatie. Een bijscholing voor yoga-docenten.

Dat Restorative yoga steeds populairder wordt in ‘yogaland’ is natuurlijk niet zo heel verbazingwekkend. In een wereld die ons continu met grote snelheid vooruitduwt en waarin onze zintuigen dagelijks met duizenden visuele, auditieve en tactiele prikkels overladen worden, is vertragen en ontspannen van levensbelang. Iedereen heeft het (te) druk én de behoefte aan even niets-doen is groot. Als yogadocent leren en kunnen we als geen ander mensen bewust maken en uitnodigen om te voelen en volgen wat hun lichaam nodig heeft.

Ben je ook yogadocent en zou je jouw yogi’s graag helpen om meer rust te vinden, beter te slapen, te ontstressen en ook meer bewustzijn mee te geven over het belang van niets-doen, dan is onze verdiepende restorative yoga bijscholing iets voor jou. Kom je zelf niet verder dan wat variaties op savasana en/of vraag je je af of er een gedachte zit achter die fijne legs up the wall houding? In de teacher training komen zowel alle basic (en advanced) restorative yoga poses voorbij, als ook de achtergrond van restorative yoga en de principes van (diepe) ontspanning. Je leert hoe het zenuwstelsel reageert op stress; voelt, observeert en contempleert op de effecten van houdingen op jou zelf, zodat je optimaal kunt delen in je lessen.

Of je nou XXL-relax-workshops wilt gaan geven, wekelijks een les restorative yoga op het rooster wilt zetten of gewoon af en toe je yogi’s eens wilt laten genieten van een diep ontspannende restorative yoga houding, de bijscholing is geschikt en toegankelijk voor iedereen met minimaal 200 uur yoga opleiding.

Kijk voor meer informatie op de website onder het kopje aanbod.