Event Category: Workshops

Ervaar de effecten van Yin Yoga, Pranayama en Yoga Nidra tijdens 3 workshops waarin we aandacht besteden aan het achtvoudige yogapad volgens Patanjali’s Yoga Sutras. We onderzoeken d.m.v. asanas (yoga houdingen) en pranayama (ademhalingstechnieken) hoe deze eeuwenoude leefregels passen in onze huidige levensstijl. Iedere workshop wordt afgesloten met een Yoga Nidra sessie (Yoga Nidra ‘slaap …