‘Deel wat je (w)eet’ kook-/eetworkshop

Een dynamische, interactieve huiskamer kookworkshop waarin de link wordt gelegd tussen de principes uit de yogafilosofie en gezond eten. Goed voor jezelf zorgen gaat verder dan een uurtje yoga per week. Over: wel/niet vegetarisch eten, het verschil tussen vegetarisch en veganistisch, raw food en superfoods, suikers en gluten, green smoothies, de ayurvedische dosha’s Kapha, Pitta, Vata.

Het is echter de bedoeling dat het een interactieve bijeenkomst wordt; dus deel wat JIJ weet van wat je eet. Laat je de suiker staan met een reden? Vertel het de deelnemers. Ben je ervan overtuigd dat dierlijke producten (on)misbaar zijn in onze maaltijden; hou een vurig betoog en zet mensen op z’n minst aan het denken. Oftewel: deel wat je (w)eet en geniet van een gezellige middag samen koken en -uiteraard- eten.

Wanneer: zaterdag 13 oktober
Tijdstip: 13.00-ongeveer 18.00u
Waar: Haagweg 170, Breda
Kosten: 12 euro p.p. (inclusief (biologische) snacks en maaltijd)
Aanmelden via: info@yogametlef.nl (max. 6 deelnemers)